Libros electrónicos en español : Libros Electrónicos de Salud

Los pueblos aborígenes de distintas partes del mundo han podido acopiar conocimientos sobre los usos de las plantas mediante la comunicación directa con éstas y el respeto a la relación sagrada que tenemos con el mundo vegetal.

El único libro en español sobre la artritis que es corriente y guiado hacia el cuidado propio, esta guía anima al paciente a tomar un papel activo en el control y manejo de los síntomas.

Contiene "Guias de cuidados" para la solucion de dificultades. Empezando con la preparacion durant el embarazo hasta llegar al destete, El libro esencial para madres lactantes. Te ensenara todo lo que necesita saber sobre como amamantar a tu bebe.

¿No consigues bajar de peso por más que te ejercites o por menos que comas? ¿Cansado de hacer dietas? ¿Has perdido y ganado las mismas cinco, diez o quince libras una y otra vez? Millones de personas se encuentran en esta frustrante posición y Jillian Michaels también ha estado allí. Después de años de ejercicios y torturantes dietas, se dio cuenta de que tenía que existir una manera más sencilla y efectiva de estar sana y conservar la figura. ¡Y sí la hay! Todo se resume en entrenar tus hormonas para que quemen -y no almacenen- la grasa.

La única manera en la que puede funcionar una dieta de verdad es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos.

Una guía sencilla para comer de manera inteligente Saber comernos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria.